Træning

TRÆNING

Hvor træner vi

Klik på skolens navn for at se vejviser.

Stilling Skole Gramvej 10, 8660 Skanderborg

Morten Børup Skolen Møllegade 45, 8660 Skanderbog

Skanderborg Gymnasium Højvangens Torv 6, 8660 Skanderborg

Træningstider

viser kun træningstider for begyndere

Vi har mange andre tider for farvede/brun/sort bælter og folk der har trænet tidligere

- skriv til os hvis du vil høre mere om disse tider

Træningstider Begyndere gældende fra  1. august 2024.

Tirsdage

Stilling Skoles gymnastiksal

18.00 - 18.45

Nybegynder - minimum 10 år

Torsdag

Morten Børup Skolens

gymnastiksal - indgang fra

Møllegade 45

17.30 - 18.15

19.00 - 20.00

Nybegynder 6 - 13 år

Nybegynder voksen, mindst 14 år


Instruktører

Henrik R. Christensen

Henrik R. Christensen

Chefinstruktør

6. Dan 

Trænet karate siden 1977

National Forbunds instruktør A-licens 

Civilt: Lektor i organisation og ledelse

Tina Richardy

Tina Richardy

Instruktør

2. Dan 

Trænet karate siden 2010

Civilt: Projektchef

Tomas Hagenau

Instruktør

3. Dan 

Trænet karate siden 2006

B-licens instruktør

Civilt: Studerende

Massimo Ferroni

Instruktør

2. Dan

Trænet karate siden 1980

C-licens instruktør

Civilt: Transport medarbejder

Viktor Gabrielsen

Viktor Gabrielsen

Instruktør

2. Dan 

Trænet karate siden 2011

Civilt: Studerende

Sophie Richardy

Instruktør

1. Dan 

Trænet karate siden 2011

Civilt: Studerende

Lucas Vendelboe

Lukas Vendelbo

Instruktør

2. Dan

Trænet karate siden 2006

C-licens instruktør

Civilt: Logistik medarbejder

Thomas Christensen

Thomas Christensen

Instruktør

2. Dan 

Trænet karate siden 2007

Civilt: Datalog

Niels Flindt

Niels Flindt

Instruktør

1. Dan 

Trænet karate siden 2015

Civilt: Forsikringsmægler

Stillinger og forklaringer

Her kan du downloade en pdf med billeder og beskrivelser af korrekte stillinger og forklarer japanske navne.

Forventning til elevens egen træningsindsats

Hvid til Grøn bælte (10 – 6 Kyu)

Eleverne følger og deltager aktivt i den normale træning.

I tilfælde af sygdom eller fravær kan normal træning suppleres af ekstra træning.

 

Blå og violet bælte (5 – 4 Kyu)

Eleverne følger og deltager aktivt i den normale træning.

Deltager i fælles træninger som klubben afholder.

I tilfælde af sygdom skal normal træning suppleres af ekstra træning.

 

Brun bælte (3 – 1 Kyu)

Eleverne deltager meget aktivt i den normale træning og opsøger selv viden og trænings muligheder, vedligeholder teknisk & fysisk form uden for dojoen. Deltager aktivt i fælles træninger afholdt af klubben eller SKIF.

I tilfælde af sygdom skal normal træning suppleres af ekstra træning.

(Det forventes at brun bælter selv tager ansvar for deres træning og sikrer sig at de er klar til graduering)

 

Sort Bælte

Ved træning til dan grader forventes det at eleverne selv tager initiativ til at yde en ekstraordinær trænings indsat samt deltager aktivt i normal træning.

Deltager aktivt i alle relevante fælles træningen afholdt af klubben og SKIF. Det forventes at eleven træner teknisk & fysisk form så de med lethed kan bestå den dan-grad som de ønsker at stille op til.

Klubben stiller Pensum, Kata & Kumite materiale til rådighed så alt nødvendig viden er tilgængelig.

Yderlige informationer kan hentes hos klubbens instruktører & Cheftræner.

 

Husk at alle elever repræsenter klubben til gradueringen

Officiel Facebook side

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes